إذا حاولت لفترة طويلة تنمية أظافرك وجعلها تبدو لامعة وقوية ولكنها فشلت ، فربما تكون المشكلات داخلية وليست خارجية. استمر في القراءة لمعرفة بعض حالات صحة الأظافر وما تقوله عن صحتك.
- الأظافر الجافة والهشة
إذا كان لديك أظافر جافة وهشة ، مما يعني أنها تتشقق أو تتكسر بسهولة ، فهذا على الأرجح هو نفس سبب جفاف الجلد - الجفاف والبيئة الجافة. احرص على شرب الماء باستمرار ، خاصةً في فصل الشتاء.
- بقع بيضاء على الأظافر
هذه حالة صحية شائعة جدًا وعادة ما تكون غير ضارة ، لذلك لا داعي للذعر. عادة ما يشير إلى نقص الزنك ، لذا تأكد من زيادة تناولك للبروتين - اللحوم والمأكولات البحرية ومنتجات الألبان والمكسرات.
- سطح خشن
قد تظهر الأسطح الخشنة للأظافر مع تقدمك في العمر ، ولكنها قد تظهر أيضًا مع نقص غذائي في الكالسيوم أو البروتين.
- أظافر نام
يمكن أن تتشكل الأظافر الناشبة لعدد من الأسباب - الأحذية غير المناسبة ، أو تقليم الأظافر بشكل خاطئ ، أو ضرب إصبع قدمك على شيء ما. عادةً ما ينمو الظفر ولا تحتاج إلى عناية طبية ، لكن من المهم جدًا الحفاظ على هذه المنطقة نظيفة جدًا والتأكد من قصها بشكل دوري بواسطة أخصائي تجميل متخصص.
- أظافر صفراء
الأظافر الصفراء شائعة نسبيًا. يمكن أن يكون من منتج كنت تستخدمه ، مثل طلاء الأظافر ، أو قد يكون عدوى أو رد فعل لشيء آخر. استخدم زيت الأظافر المغذي الخاص بنا بانتظام لأنه يحتوي على فيتامين E للمساعدة ، وإلا يجب أن ينمو الظفر الجديد نقيًا. ومع ذلك ، إذا استمر اللون الأصفر أو زاد ، نوصي باستشارة الطبيب.
- لا نصف أقمار
ليس كل شخص لديه نصف أقمار مرئية ، فمن الممكن أن تكون مخبأة تحت الجلد ، ولكن إذا اختفت ، فقد يكون هذا علامة على سوء التغذية أو الإجهاد. لذلك ، لديك العذر المثالي للتخطيط لرحلة إلى المنتجع الصحي للاسترخاء واستعادة النشاط.