العناية الشخصية

7 أسباب تجعلك تتعرق

لقد سمعت هذا صحيح - التعرق شيء جيد. اسأل أي رياضي أو متحمس للياقة البدنية عن أفضل علامة على التمرين الجيد وسيخبروك ؛ إنه عرق.   عندما تتعرق ، جسدك يبدأ...